JAGA MOTIVASI LEWAT VARIASI LATIHAN

PERSIB kembali menggelar latihan fitnes di salah satu pusat kebugaran pada Rabu, 21 Oktober 2020. Pelatih fisik PERSIB, Yaya Sunarya mengatakan, latihan kebugaran merupakan salah satu variasi guna menjaga motivasi pemain.

Yaya menilai, Geoffrey Castillion dan kawan-kawan begitu antusias menjalani latihan kebugaran yang dipadukan dengan relaksasi di kolam renang tersebut.

“Kami dari tim pelatih terus mengupayakan latihan yang bisa menjaga semangat pemain. Seperti latihan tadi pagi, selain ditempa fisik, ada variasi yang membuat suasana tidak jenuh,” ujar Yaya.

Yaya menambahkan, tim pelatih siap memberikan variasi lainnya di beberapa sesi latihan selanjutnya. “Kalau hari ini memang masih ada fokus di latihan penguatan otot. Ke depannya akan ada program latihan yang dikhususkan membuat pemain fun,” jelasnya.

 

Disadur: https://persib.co.id/berita/berita-harian/jaga-motivasi-lewat-variasi-latihan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

three × one =