HINDARI BOSAN, GEMAYEL KERAP CARI VARIASI LATIHAN

Kiper PERSIB U-18, Ahmad Gemayel mengaku kerap mencari tahu sendiri gerakan-gerakan yang harus dilakukannya dalam menjalankan program latihan mandiri. Ia melakukan hal itu, salah satunya untuk mengatasi rasa bosan.

Sudah sekitar tiga bulan, PERSIB U-18 menjalani program latihan mandiri. Dengan target menjaga kebugaran, gerakan latihan yang bisa dijalani pun terbatas.

“Biar enggak bosan, kalau saya biasa cari video gerakan latihan di Youtube, terus dibicarakan dulu sama penjaga gawang lain dan pelatih. Kalau diizinkan, saya pakai di latihan,” kata Gemayel, Selasa 23 Juni 2020.

Gemayel mengatakan, semua gerakan yang ditemukan di Youtube cukup untuk menghindari diri dari rasa bosan tersebut. Selain itu, ada hal positif lainnya yang didapatkannya.

“Latihan mandiri buat saya, ada kendalanya seperti ngakalin dengan pakai dinding. Cuma dengan cari tahu sendiri juga, saya jadi ikut berpikir dan akhirnya enggak cuma ngusir bosan, tapi juga tambah wawasan,” ujarnya.

 

Disadur : https://persib.co.id/berita/hindari-bosan-gemayel-kerap-cari-variasi-latihan

Bagikan Postingan :

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

1 × 4 =